Préparation physique / Frédéric, Aubert / Thierry, Blancon [ Livre]

Auteur principal: Aubert, Frédéric, 1955-....Co-auteur: Blancon, ThierryLangue: Français ; de l'oeuvre originale, Français.Publication : Paris : Éditions EP&S, 2014Description : 1 vol. (191 p.) ; 26 cmISBN: 9782867134531.Collection: De l'école... aux associations, 0297-5548Classification: 614.1 Entraînement, exercice, préparation physique et performance sportiveRésumé: La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs..Sujet - Nom commun: Force musculaire | Effort physique | Condition physique | Entraînement (sports) -- Aspect physiologique
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ENS Rennes - Bibliothèque
Sport/EPS
614.1 AUB (Browse shelf) Available 614.1 Entraînement, exercice, préparation physique et performance sportive 033159

La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs.

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