Travailler les qualités physiques en badminton [ Livre] / Mathilde, Toinard

Auteur principal: Toinard, MathildeLangue: Français ; de l'oeuvre originale, Français.Publication : Chapitre.com, 2017, ParisDescription : 162 pagesISBN: 9791029007019.Classification: 796.342 Sports de raquettes : tennis, badminton, ping-pong, padelRésumé: Capacité aérobie, coordination, étirements, gainage, puissance, puissance aérobie, pliométrie, vivacité, sont des qualités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton. Le physique tient une part importante dans ce travail, c’est pourquoi je vous propose des exercices afin d’être prêt physiquement avant la pratique. Bonne préparation !.Sujet - Nom commun: Badminton
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ENS Rennes - Bibliothèque
Sport/EPS
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Capacité aérobie, coordination, étirements, gainage, puissance, puissance aérobie, pliométrie, vivacité, sont des qualités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton. Le physique tient une part importante dans ce travail, c’est pourquoi je vous propose des exercices afin d’être prêt physiquement avant la pratique.
Bonne préparation !

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