Travailler les qualités physiques en badminton [ Livre] / Mathilde, Toinard

Auteur principal: Toinard, MathildeLangue: Français ; de l'oeuvre originale, Français.Publication : Chapitre.com, 2017, ParisDescription : 162 pagesISBN: 9791029007019.Classification: 796.344 BadmintonRésumé: Capacité aérobie, coordination, étirements, gainage, puissance, puissance aérobie, pliométrie, vivacité, sont des qualités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton. Le physique tient une part importante dans ce travail, c’est pourquoi je vous propose des exercices afin d’être prêt physiquement avant la pratique. Bonne préparation !.Sujet - Nom commun: Badminton
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ENS Rennes - Bibliothèque
Sport/EPS
796.344 TOI (Browse shelf) Available 796.344 Badminton 038006

Capacité aérobie, coordination, étirements, gainage, puissance, puissance aérobie, pliométrie, vivacité, sont des qualités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton. Le physique tient une part importante dans ce travail, c’est pourquoi je vous propose des exercices afin d’être prêt physiquement avant la pratique.
Bonne préparation !

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